Come mantenere i bambini freschi quando fa caldo, dall'orto ai viaggi in macchina
Mentre la maggior parte di noi vive per l'estate, i barbecue, le bevande e oziare nel parco, può anche essere un periodo piuttosto appiccicoso e scomodo, soprattutto per i più piccoli. Ecco alcuni suggerimenti su come mantenere i bambini freschi quando fa caldo.
È importante che tu non cerchi di mantenere il tuo bambino al fresco mettendo una coperta sopra la sua carrozzina, può causare il surriscaldamento o addirittura la morte.
Come faccio a mantenere fresco il mio bambino quando fa caldo?
Ci sono vari modi semplici per mantenere i tuoi piccoli al fresco quando le temperature aumentano, il primo è vestirli in modo appropriato per il tempo.
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Quando si tratta di dormire, se la temperatura della stanza è di circa 25 gradi e oltre, solo un pannolino e un giubbotto dovrebbero fare il lavoro.
In alternativa, un rapido bagno tiepido è ottimo per rinfrescare il tuo bambino prima di andare a dormire.
L'idratazione regolare è anche un punto di riferimento per mantenere i tuoi bambini freschi quando fa caldo.
Se stai allattando, il sito web del NHS consiglia: “Non è necessario dare loro acqua oltre al latte materno. Ma potrebbero voler allattare più del solito.“
“Se stai allattando con il biberon, oltre ai suoi soliti pasti per il latte, puoi dare al tuo bambino acqua bollita raffreddata per tutto il giorno.
'Se il tuo bambino si sveglia di notte, probabilmente vorrà il latte.'
Come posso mantenere fresco il mio bambino in macchina durante la stagione calda?
Viaggia in auto solo se è inevitabile.
È anche fondamentale tenere le tendine dei finestrini nella tua auto - o nella borsa dei pannolini del tuo bambino se non sei un guidatore - da attaccare ai finestrini laterali per proteggere il tuo bambino durante la guida.
Prima di salire in macchina, apri tutte le porte e i finestrini e se possibile accendi l'aria condizionata per raffreddare il più possibile l'auto.
Assicurati che il bambino non sia esposto alla luce solare diretta durante la guida, la sua pelle si brucia molto più facilmente di quella di un adulto.
Quando scendi dall'auto, assicurati che non rimangano bambini o neonati: un consiglio per non dimenticare i passeggeri più piccoli è quello di legare un orsacchiotto al seggiolino quando non è in uso e averlo accanto a te nel sedile del passeggero quando lo è.
Come posso tenere il mio bambino al sicuro in giardino e fuori durante la stagione calda?
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Il servizio sanitario nazionale consiglia di tenere i bambini di età inferiore ai 6 mesi al riparo dalla luce solare diretta.
La protezione solare è essenziale per proteggere i tuoi piccoli quando fa caldo. Assicurati che la tua crema solare preferita protegga dai raggi UVA e UVB.
La protezione solare specifica per i bambini è l'ideale in quanto hanno meno probabilità di irritare la pelle.